ภูมิแพ้อากาศ อาการเป็นยังไง คืออะไร มีวิธีป้องกันและรักษาอย่างไรบ้าง

โรคแพ้อากาศหรือโรคภูมิแพ้อากาศ เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศอย่างฉับพลัน อาการแพ้อากาศสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยได้อย่างมาก ทั้งการนอน การทำงาน และการใช้ชีวิตประจำวัน บทความนี้จะพาคุณทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคแพ้อากาศอย่างละเอียด แล้วโรคแพ้อากาศอาการเป็นอย่างไร เกิดจากสาเหตุอะไร มีการวินิจฉัย ไปจนถึงวิธีการป้องกันและรักษาที่ถูกต้องอย่างไรบ้าง บทความนี้มีคำตอบ

ภูมิแพ้อากาศคืออะไร?

ภูมิแพ้อากาศหรือโพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (Allergic Rhinitis) เป็นการอักเสบของเยื่อบุโพรงจมูกที่เกิดจากการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ เช่น ไรฝุ่น เกสรดอกไม้ หรือขนสัตว์ เมื่อร่างกายสัมผัสกับสารเหล่านี้ จะกระตุ้นให้เกิดการหลั่งสารฮีสตามีนและสารอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการอักเสบของเยื่อบุโพรงจมูก โดยผู้ที่เป็นโรคนี้จะมีความไวต่อการตอบสนองมากกว่าคนปกติ

ภูมิแพ้อากาศอาการเป็นอย่างไร?

อาการของโรคแพ้อากาศมักจะเกิดขึ้นทันทีหลังจากสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ โดยอาการที่พบบ่อยได้แก่:

• น้ำมูกไหลต่อเนื่อง โดยน้ำมูกมักมีลักษณะใส 
• จามบ่อย ๆ โดยเฉพาะในช่วงเช้าหรือเมื่อเจอสิ่งกระตุ้น 
• คัดจมูกรุนแรงจนต้องหายใจทางปาก และมีอาการคันในโพรงจมูก 
• ผู้ป่วยอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น คันตา น้ำตาไหล ตาแดง รวมถึงมีเสมหะไหลลงคอทำให้ต้องกระแอมบ่อย ๆ
• ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการรุนแรงจนส่งผลกระทบต่อการนอนหลับ ทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย ขาดสมาธิในระหว่างวัน และอาจมีอาการปวดศีรษะร่วมด้วย

การตรวจวินิจฉัยภูมิแพ้อากาศทำอย่างไรบ้าง?

การวินิจฉัยโรคแพ้อากาศ แพทย์จะเริ่มจากการซักประวัติอย่างละเอียด และตรวจร่างกายโดยเฉพาะบริเวณโพรงจมูก ตา และคอ เพื่อดูการอักเสบและลักษณะของเยื่อบุ นอกจากนี้ยังมีการตรวจพิเศษเพิ่มเติม เช่น:

การทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนัง (Skin Prick Test) เป็นการทดสอบเพื่อหาสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นสาเหตุ โดยการนำสารที่สงสัยว่าจะแพ้มาทดสอบบนผิวหนัง

การตรวจเลือดเพื่อหาระดับภูมิแพ้ (Specific IgE) ซึ่งจะช่วยระบุชนิดของสารก่อภูมิแพ้ที่ร่างกายตอบสนอง

ภาวะแทรกซ้อนจากโรคภูมิแพ้อากาศ

ผู้ป่วยโรคแพ้อากาศอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้หลายประการ

ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคแพ้อากาศ เกิดจากการที่โพรงไซนัสซึ่งเป็นโพรงอากาศในกะโหลกศีรษะเกิดการอักเสบ ทำให้มีอาการปวดบริเวณใบหน้า ปวดศีรษะ มีน้ำมูกข้นเหลืองหรือเขียว และอาจมีไข้ร่วมด้วย

นอนกรน

การที่เยื่อบุจมูกบวมเรื้อรังจากภูมิแพ้อาจทำให้เกิดการอุดกั้นทางเดินหายใจ ส่งผลให้เกิดอาการนอนกรน และในบางรายอาจรุนแรงถึงขั้นเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งส่งผลต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพโดยรวม

วิธีป้องกันและการรักษาโรคแพ้อากาศ

การจัดการกับโรคแพ้อากาศต้องอาศัยทั้งการป้องกันและการรักษาที่เหมาะสม

หลีกเลี่ยงสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

ควันบุหรี่ ควันธูป น้ำหอม และมลพิษทางอากาศต่าง ๆ สามารถกระตุ้นให้อาการแพ้กำเริบได้ ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเหล่านี้และสวมหน้ากากอนามัยเมื่อต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีมลพิษ

ใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง

การรักษาด้วยยาต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ ไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง โดยเฉพาะยาพ่นจมูกที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ ซึ่งต้องใช้อย่างถูกวิธีและตามระยะเวลาที่แพทย์กำหนด

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามินซีสูง และอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบของร่างกาย

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับที่เพียงพออย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีขึ้น

หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้

การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการ ควรทำความสะอาดบ้านเป็นประจำ โดยเฉพาะห้องนอน ใช้เครื่องฟอกอากาศ และหมั่นซักทำความสะอาดผ้าปูที่นอน หมอน และผ้าม่านอย่างสม่ำเสมอ

มาตรวจตามที่แพทย์นัดทุกครั้ง

การมาพบแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพและสามารถปรับเปลี่ยนแผนการรักษาได้ตามความเหมาะสม

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายที่เหมาะสมและสม่ำเสมอจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ควรเลือกออกกำลังกายในที่ที่อากาศถ่ายเทสะดวกและหลีกเลี่ยงช่วงที่มีมลพิษสูง

สรุปบทความ

โรคแพ้อากาศเป็นโรคที่สามารถรักษาและควบคุมอาการได้ หากได้รับการดูแลอย่างถูกต้องและเหมาะสม การเข้าใจถึงสาเหตุ อาการ และวิธีการป้องกันจะช่วยให้ผู้ป่วยสามารถจัดการกับโรคได้ดีขึ้น การพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ รวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและสภาพแวดล้อมเพื่อลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ จะช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข

สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อากาศที่มีอาการรุนแรงและส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน PMG HOSPITAL แนะนำว่า ควรเข้ามาขอรับคำแนะนำในการดูแลตัวเอง รวมถึงวินิจฉัยอาการเพื่อหาวิธีรักษาและป้องกันที่ถูกต้อง โดยแพทย์ที่ PMG HOSPITAL พร้อมให้การดูแลคุณอย่างเต็มที่ โดยคุณสามารถติดต่อเราได้ผ่านช่องทางดังนี้

• โทร: 02-451-4920-8
• LINE: https://line.me/R/ti/p/%40742nwwnk 
• แผนที่โรงพยาบาล: https://maps.app.goo.gl/qg4hBHhmiR7VfRY9A
• นัดหมายแพทย์ด้วยตัวเอง: https://pmghospital.in.th/appointment/