ดูแลตัวเองอย่างไร ไม่ให้ติดโควิดซ้ำ

ปัจจุบันการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด19 ถือเป็นวิกฤติด้านสุขภาพครั้งใหญ่ มีการระบาดในวงกว้าง และลุกลามไปทั่วทุกภูมิภาคของโลก

ข้อควรปฏิบัติตัว ตามมาตรการป้องกันโควิด19 ดังต่อไปนี้

  • สวมหน้ากากอนามัย หรือหน้ากากผ้าทุกครั้งที่ต้องพบปะผู้คน เมื่อต้องออกจากบ้าน หรืออยู่ในพื้นที่แออัด

  • ล้างมือบ่อย ๆ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร ก่อนสัมผัสบริเวณใบหน้า ตา จมูก ปาก หลังเข้าห้องน้ำ หลังปิดปาก เมื่อไอ จาม โดยควรล้างมือด้วยน้ำและสบู่ให้ถูกวิธี

  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า ปาก จมูก ตา หู หากยังไม่ได้ล้างมือ เพราะอาจจะทำให้เชื้อโรคโควิด19 เข้าสู่ร่างกายได้

  • หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนแออัด

  • เว้นระยะห่างจากผู้อื่น 1-2 เมตร

  • ควรไอ จามอย่างถูกวิธี โดยใช้กระดาษทิชชู่ ปิดปาก ปิดจมูก เมื่อจะไอ หรือจาม แล้วทิ้งกระดาษลงถังขยะให้เรียบร้อย

  • ทำความสะอาดเครื่องใช้ อุปกรณ์ภายในบ้าน หรือที่ทำงาน รวมถึงจุดสัมผัสต่างๆ ที่มีการสัมผัสร่วมกันกับผู้อื่นบ่อยๆ

  • ใช้แอพพลิเคชั่น หมอชนะ หรือไทยชนะ

เราทุกคนสามารถช่วยกันดูแลสังคม โดยเริ่มจากตนเอง
เพื่อลดการระบาดของเชื้อโควิด-19 ที่อาจติดซ้ำได้ง่ายกว่ารอบแรก

โรงพยาบาลพีเอ็มจี ยินดีให้บริการทุกท่าน
สอบถามเพิ่มเติม โทร 02-4514920

FB : m.me/pmghosp
Line Official : @PMGHospital มี@ด้านหน้า หรือ https://lin.ee/UUdB0DN

Web Site : https://pmghospital.in.th
แผนที่ https://goo.gl/maps/wtdSkb1fJQwnvApS8

สมัครรับข่าวสาร

ท่านสามารถลงทะเบียนเพื่อสมัครรับข่าวสารและโปรโมชั่นแพคเกจ ผ่านทาง Email โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

Malcare WordPress Security